芒果TV与咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀回归,第二季聚焦亚健康人群的身心调适。四组典型嘉宾将接受为期三个月的科学养生计划,节目以真实记录为手段,深度剖析现代人的健康挑战与生活困境。节目不仅呈现嘉宾的健康蜕变,更以家庭关系、社会互动为切入点,探讨亲密关系的修复与成长。通过权威健康专家团队的科学指导,节目传递实用健身知识与饮食理念,助力观众实现健康生活目标。制作精良,情感真挚,为观众带来一场兼具观赏性与启发性的健康生活探索之旅。